오늘의 영단어 - mangle : 토막토막 베다, 난도질하다, 망쳐버리다, 결딴내다카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환 강물은 자기의 아름다운 의지에 따라 흐른다. -W. 워즈워스 국가의 일원으로서의 남자의 의무는 국가의 유지와 발전과 방위를 돕는 일이며, 여자의 의무는 국가의 질서와 위안과 장식에 조력하는 일이다. -존 러스킨 오늘의 영단어 - martyr : 순교자, 희생자: 박해하다, 괴롭히다오늘의 영단어 - gracious : 은혜스러운, 자비로운, 인정이 많은오늘의 영단어 - hook to it : 꽉 걸다, 빠져나가지 못하게 하다오늘의 영단어 - jubilate : 환호하다, 환성을 지르다오늘의 영단어 - civil servant : 공무원오늘의 영단어 - cemetry : 묘지